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10 Jahre lang - von 2007 bis 2017 - litt ich unter Schmerzen und Bewegungsmangel aufgrund eines Schulterengpasses.
So wurde mir von den vielen Physiotherapeuten gesagt, mit denen ich in dieser Zeit gesprochen habe.
Was sie in 10 Jahren nicht beheben konnten, konnte mein neuester Physiotherapeut in 6 Monaten beheben, indem er mich all diese herausfordernden Übungen machen ließ, um zu verhindern, dass meine Schulter sich blockiert und ihren eigenen Engpass erzeugt.