Kettle Tank

Das sich bewegende Wasser im Kettle Tank erzeugt kleine, gezielte Vibrationen, die den Arm bei dynamischen Bewegungen stimulieren. Wenn das Wasser gegen die Wände des Kettles prallt und schwappt, entstehen unterschiedliche Kräfte, die die Stützmuskeln rund um Schulter-, Ellenbogen- und Handgelenk-Gelenke zum Anspannen und Stabilisieren der Gelenke veranlassen. Wenn diese Stützmuskeln gemeinsam feuern und im Einklang arbeiten, um die Gelenke zu kontrollieren, wird der Arm vor möglichen Verletzungen geschützt und dein neuromuskuläres System ermöglicht es dir unbewusst, so kraftvoll und schnell zu werfen, zu fangen oder zu schwingen, wie du möchtest – und schaltet so neue Leistungsstufen bei Kraft und Geschwindigkeit frei.

Viele MLB PRO-Spieler verlassen sich auf das sich bewegende Wasser im Tidal Tank, um ihre Gelenke vor dem Spiel aufzuwärmen und ihre Stützmuskulatur zu aktivieren. Dadurch fühlen sie sich beim Werfen stabiler und geerdeter und können ihre Technik besser festigen, bevor sie auf den Werferhügel gehen.

Der Kettle Tank ist klein, leicht und vollständig entleerbar – was ihn zum perfekten Reisebegleiter macht. Egal, ob Sie weit weg von zu Hause trainieren, zu einem Spiel reisen oder einfach im Urlaub sind, der Kettle kann komplett entleert und entlüftet werden, um ihn mitzunehmen. Sobald er wieder gefüllt und aufgepumpt ist, können Sie Ihre Tidal Tank Übungen überall durchführen und von dem instabilen dynamischen Widerstand profitieren, der durch das bewegte Wasser entsteht.

Die einzigartige Größe und Griffposition des Kettles ermöglichen es Ihnen, eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, ohne das Gerät zu wechseln. Indem Sie den Griff halten, können Sie ihn kippen, um Ihre Handgelenk- und Ellbogenmuskulatur herauszufordern. Sie können ihn schwingen oder reißen, um Ihre Arm- und Schultermuskeln zu trainieren, bevor Sie werfen oder fangen. Schließlich können Sie ihn schütteln, um Ihre Rotatorenmanschettenmuskeln zu aktivieren – entscheidend für die Stabilisierung der Schulter und die Verletzungsprävention beim Werfen und Fangen.